Секреты долгожительства

sekretu dolgozhutelstva
секреты долгожительства

Задумывались ли вы, как многие люди в разных странах, на протяжении всей истории человечества, о секретах долгожительства, о том, как продлить молодость, хорошо себя чувствовать, быть работоспособным долгие годы и даже в преклонном возрасте наслаждаться всеми радостями жизни? Люди никогда не хотели болеть и тем более, умирать. Наоборот, всегда старались найти средства для увеличения продолжительности своей жизни. Человек всегда стремился дольше жить. На самом деле, мы живем не долго, в среднем где-то от шестидесяти до восьмидесяти лет. А полноценной жизни у нас и того меньше: детство и юность мы посвящаем учебе, зрелости достигаем только к восемнадцати годам, а к шестидесяти годам многих одолевают болезни. И не зря говорят:  « если бы молодость знала, если бы старость могла».

cugyn
Цигун
cugyn v parkah
Цигун в парках

Каждое утро в любую погоду люди в Китае занимаются гимнастикой Цигун (в переводе означает «мастерство управления энергией»). Они не хотят болеть и не хотят стареть. Цигун – это уникальная часть китайской культуры, известна уже более 5000 лет, ключ к разгадке многих тайн человека. В этой стране Цигун занимаются многие. Группы людей самых разных возрастов, можно увидеть ранним утром в парках, в садах. В любую погоду, сотни людей занимаются Цигун, что очень полезно для здоровья. Здесь каждый находит то, что ему нужно. На протяжении всей своей истории, протяжность в несколько тысячелетий, китайская гимнастика выработала уникальные методы, позволяющие укреплять здоровье, дольше оставаться молодыми, увеличивать продолжительность жизни.Цигун – это значительная часть не только культуры, но и китайской медицины.

Cu
Ци

Слово Цигун состоит из двух иероглифов, обозначающих жизненную силу, дух, настроение, жизненную энергию, и «контролировать, управлять». Слово «Цигун» переводится, как мастерство управлять энергией. Природа, как считают в Китае – это живой организм, который постоянно развивается. Ци – это дыхание самой природы, источник силы для любой материи. Она вокруг нас и внутри нас и всегда изменяется, следуя законам природы. Так как сменяются день и ночь, времена года, фазы луны, движение планет. Гармония   Ци необходима для хорошего функционирования любого существа. Дефицит или полное отсутствие этой энергии становится причиной болезней и смерти.
О существовании жизненной энергии человек знал с древних времен. Менялись цивилизации, эпохи, но неизменным оставалось одно – люди всегда хотели постичь секреты долгожительства в радости, красоте, деятельности.
Искусство накопления энергии старше самой истории. В Древней Греции и Египте его называли искусством таинств, в Индии — йогой, в Тибете – искусством мудрости, а в Китае — Цигун. Однако цели и философия искусства укрепления энергии были удивительно схожи. Но, более глубоко ее изучали в Китае, потому что долголетие одна из самых важных частей этой культуры. Самые ранние упоминания об исцеляющих энергиях найдены в «трактате Желтого императора о внутреннем», написанный 2600 лет до н.э.
История китайской медицины очень древняя. Цигун известен уже более 5000 лет по двум направлениям – оздоровительный и практика шаманизма, которой вылечивали многие болезни. Сейчас у гимнастики Цигун несколько направлений: лечебная школа, которая занимается профилактикой и лечением болезней, продлением жизни, достижением долголетия в бодром теле и ясном уме; боевой Цигун дает возможность укрепить дух и тело для борьбы с врагом, — это тренинг мгновенных реакций, состояние невозмутимости в любых ситуациях. Жесткий Цигун делает тело не чувствительным к ударам. Мастера этого вида гимнастики, могут мгновенно концентрировать энергию Ци на нужном участке тела, что помогает разбивать бетонные плиты, кирпичи, выдерживать большие нагрузки, противостоять режущему и колющему оружию . Легкий Цигун учит управлять весом своего тела: быстро перемещаться на протяжении многих часов и не ощущать при этом усталость, быстро взбираться на самые крутые горы.
В Шаолине все монахи также практикуют Цигун, без которого полное владение телом практически не возможно. Ученые обнаружили, что мастера Цигун испускают электромагнитную волну частотой 1036 мегагерц и мощностью 650 ватт. Излучаемая энергия может лечить людей, удалять опухоли, изменять структуру воды, передавать ее другим людям и даже влиять на погоду. Монахи в Шаолине занимаются Цигун, чтобы лучше понять себя, достичь просветления. Они излечивают многие болезни, продлевают жизнь, достигают долголетия в бодром теле и ясном уме.

mastera Cugyn
мастера Цигун

В даосских монастырях, в течении многих столетий, искали методы достижения долголетия и обретения эликсира бессмертия. Даосскими монахами было разработано множество комплексов, продлевающих жизнь человека. Это диета, сексуальная практика, дыхательная гимнастика, физические упражнения, различные виды Цигун.
Монахи владели тайнами здоровья и знали секреты долгожительства. Согласно даосскому учению, основой мирового порядка является Дао – путь. Ему следуют звезды, планеты, земля, неживые предметы и одушевленные существа. Никто и ничто не может свернуть со своего пути. Все несчастья и все болезни в жизни людей происходят от сопротивления его предначертаниям. Поэтому задача каждого человека — постичь свой путь. Изучение долгожительства, достижения бессмертия – существенная часть даосских практик. Рецепты долголетия собирались на протяжении долгих тысяч лет. Многие даоссы, благодаря особой диете, а также занятиям Цигун могли существенно продлить свою жизнь, демонстрируя чудеса силы и выносливости.
Длительные наблюдения даоссов за животными, открыли удивительную закономерность: чем чаще дыхание, тем меньше продолжительность жизни. Всем известно, что черепах отличаются своим долгожительством, которое связано с чрезвычайно низкой частотой дыхания (3-4 вдоха-выдоха в минуту). Дыхание человека состоит из 15 вдохов — выдохов в минуту. Люди, занимающиеся гимнастикой Цигун, могут снижать частоту дыхания даже ниже частоты дыхания черепахи. Проведенные эксперименты показали, что с помощью дыхания ум может установить сознательный контроль над телом. Даосские мастера Цигун, с помощью управления дыханием, развитие особые психические и физические способности. В Китае говорят: «жизнь – это вдох и выдох», когда этого нет, то человек умирает. Дыхание важная часть Цигун. Управляя частотой дыхания, человек может установить контроль и над эмоциями, которые есть основой всех болезней. Сильный гнев разрушает печень, а излишняя печаль или радость негативно влияют на сердце. Уныние формирует легочные заболевания. Поэтому, достижение внутреннего покоя – это одна из главных задач Цигун. Только в спокойном состоянии можно правильно оценить ситуацию, принять верное решение. В спокойном состоянии человек может управлять своими мыслями, которые как говорят мастера Цигун, дают энергию, и позволяют управлять телом.
До рождения ребенок питается энергией матери в ее утробе. При появлении на свет, у него есть большой запас энергии, которая со временем, расходуется и нуждается в постоянном пополнении. Человек наполняется энергией благодаря пище и дыханию. Мастера Цигун, на протяжении многих веков создавали систему дыхательных упражнения и тщательно изучали энергетическую ценность продуктов питания.
Поэтому для хорошего самочувствия и долгожительства нужно обязательно следить за питанием своим питанием, от которого, как и от дыхания, зависит уровень энергии организма.
А как питаетесь вы? Правильно?
В развитых странах люди слишком много едят и пища далека от идеала. Она, как правило, чрезмерно переработана и нет грубой клетчатки, стимулирующей пищеварение. Проблемы с весом, плохая кровь, постоянная вялость говорят о плохой пище и недостатке энергии. Малоподвижный образ жизни, времяпровождения возле телевизора и компьютера, городской образ жизни не способствует гармонии духа. Постоянное пребывание в состоянии тревоги и стресса также ослабляет энергетический потенциал и ухудшает здоровье человека.
Китайская медицина утверждает, что изменить здоровье, можно только при изменении образа жизни. Полное исцеление возможно после устранения причин страдания, болезни и создания здорового образа жизни.
Физические упражнения и медитации по системе Цигун способны не только улучшить состояние тела, но также внести гармонию во внутренний мир человека. Не зря в Китае говорят «Цигун излечивает сто болезней». Цигун активизирует энергию и помогает направить ее в нужное русло. В человеческом организме энергия Ци течет по двенадцати энергетическим меридианам. Есть Иньские – женские меридианы и янские – мужские меридианы. Здоровье организма, энергия Ци во многом зависит от гармонии Инь и Ян, женского и мужского начала.

Inj i Jan
Инь и Ян

Китайские философы считают, что дисгармония отношений между мужчиной и женщиной имеют прямое влияние на многие кризисные явления в жизни общества. Если энергетические каналы человека нарушены, то у него нет гармонии. Вследствие чего, такой человек будет враждебно настроен и склонен к постоянным ссорам.
Мудрецы Древнего Китая, много тысяч лет назад, открыли, что равновесие Инь и Ян – это универсальный закон Вселенной. Они считали, что мужское и женское начало могут находиться, в состояниях гармонии, и противоборства. Это свойственно всем противоположным полюсами любых объектов.

seksyalnaja energija
сексуальная энергия

Тема любви секса всегда волновала человека и оказывает значительное влияние на все стороны его жизни. Многие древние оздоровительные системы уделяли этой сфере жизни серьезное внимание. Индийские йоги, китайские даосы считали, что без правильной работы сексуальной энергии совершенствование человека практически не возможно. Только гармоничный, только любящий человек способен творить добро. Только через любовь человек понимает, что существует другое качество жизни. И только через любовь, человек может прийти к Богу, что справедливо для любой религии.
Мир если в нем нет баланса энергии, может разрушиться так же, как и больной человеческий организм. Болезни Земли и болезни человека имеют одинаковую природу – это нарушение энергетических потоков, нарушение Инь и Ян.
Энергия – корень всей жизни.
Очень важным в Цигун считается полное оздоровление позвоночника, где находятся важные энергетические центры человека. Поэтому оздоровление позвоночника влияет на все органы в целом. Для активизации энергетических центров позвоночника есть определенные упражнения, которое используются в клиниках Китая для лечения многих неизлечимых в западной медицине заболеваний (нарушение кровообращения головного мозга, болезни зрения, болезни суставов детский церебральный паралич, и многие другие).
В Китае справедливо считают, что судьба человека напрямую связана с его здоровьем. Сегодня уже известно, что человек излучает достаточно сильные энергетические волны в виде невидимой энергии, которая творится нашими мыслями и поступками. И она тесно связана с силами космоса. Хорошие поступки и мысли излучают положительную энергию, в ответ на которую к человеку возвращается удача. Плохие мысли, и поступки, формируют негативную энергию, которая обрекают человека на страдания, болезни и создают плохую судьбу.
В китайском языке слово «судьба» состоит из двух иероглифов, Мин – это Жизнь – то, что нельзя изменить и Син — то, что изменить можно. Года человек практикует Цигун, он может понять свою жизнь. А если он ее поймет, то сможет ее изменить. В Цигун есть методы позволяющие менять судьбу. Некоторые мастера говорят, что нельзя жить не отдавая.
Уклад жизни китайских монастырях значительно отличается от уклада жизни в христианских странах. В них накопилось много знаний, которые нужно передавать другим. Чем и занимаются обучившиеся мастера и вышедшие с китайских монастырей.
Отношение к человеческому телу и философия здоровья у западной и китайской медицине различная. На западе используется анатомия, исследование анализов, лабораторные методы, диагностируются заболевания, и лечится определенный орган, при этом не учитываются психологические особенности пациента. В китайской медицине за основу берется энергия. И на этом базируется диагностика и лечение. Врач использует пульсовую диагностику и полностью исследует пациента. Китайские медики рассматривают человека в целом. Здесь делается акцент на стимулирование его естественных биологических защитных возможностей. Это помогает предотвратить болезнь. А если организм уже заболел, то первоначально определяется и убирается первопричина его появления. Это может быть и образ жизни, и отношение с людьми. Так излечивая человека, врач одновременно лечит и его судьбу.

energija Zemli
энергия Земли

Современная наука только сейчас начинает осознавать влияние энергий на организм человека. Многие западные ученые приходят к выводу, что сигналы, которые поступают к нам из космоса, влияют на нашу жизнь. Работа центральной нервной системы, в значительной мере, зависит от космоса и электромагнитных полей Земли.

Подведем итог, согласно китайской культуре и медицине секретами долгожительства есть правильное питание, дыхание, регулярные занятия по накоплению и управлению энергией, с помощью гимнастики Цигун, оздоровление позвоночника, а если так случилось, что организм заболел, то лечить нужно тело человека и его душу, меняя при этом его образ жизни. А кода, будут уравновешены энергии Инь и Ян, поменяется качество жизни и человек буде иметь все возможности прожить долгую и гармоничную жизнь. Начните заниматься своей жизнью, и она отблагодарит вас дополнительными годами жизни, за которые потом вы будете благодарны сами себе. Гармоничного вам долголетия!

Автор

Валентина Калуш

Не важно в Каком Ты живешь мире, Важно Какой мир живет В Тебе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *